Como es la cosa? Que hacés primero? Sentís o pensás? Con que sentís? Podés separar uno de otro?
Podés meditar sin tu pensamiento? Podés no pensar? O es como querer tomar mate sin yerba o té sin saquito. Está todo junto o se puede separar?
Cuando estas medio estresado podés parar la pelota, respirar, mirar para adentro, para adelante, para atrás, relajar y sentirte y sentir?
Con que te das cuenta que estas sintiendo? Con tu pensamiento?
Que va primero el pensamiento o el sentimiento?
Con que creencias mirás la realidad, con que emociones mirás la realidad?
Que anteojos tenés puestos hoy y que emociones se despiertan por esa mirada influenciada por tu sistema de creencias?
Cuales son tus Creencias? Cuales son tus Valores? Sabés? o sos un automata más suelto a la deriva como una hoja en el viento que va de acá para allá?
Cuantas preguntas, para que tantas?
Para despertar en esta tarde en la que se acerca la primavera....
Abrazos
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2 comentarios:
Che muy bueno el articulo, me podes aconsejar un libro sobre el tema?
Slds, Mirta
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